lunes, 14 de julio de 2008

O meu Brasil Brailseiro







Se acabó la experiencia brasilera con muchos lindos recuerdos, más que nada de la gente, una muy buena participación del campeón nacional Ricardo Bahia, y obviamente Karol Meyer, con 3 medallas de oro. La lección principal será: programar mejor en entrenamiento, darle descanso al cuerpo, cambiar el método de ventilación, tratar de aclimatarse a la diferencia de altura antes de una competencia y.... nunca olvidar el equipo! Por mi cuenta: 2 medallas de plata. I'll be back!


PORTO ALEGRE - RS - BRASIL



Después de un largo viaje que duró 2 dias en avión y bus desde Sao Paolo, llegué a la ciudad de Porto Alegre en un estado de cansancio avanzado y me dediqué a dormir todo el primer día para reponerme de este tremendo viaje. Otro motivo para buscar un patrocinio, por falta de recursos, no es siempre fácil viajar en buenas condiciones y dar lo mejor.

El primer día fue de estática y dinámica. Estaba esperando un muy buen tiempo en estática, pero me tocó salir a los 6' 27'' por la tremenda hiperventilación que tuve. No lo pude evitar, y a pesar de haber hecho 6' facilmente como calentamiento, no he podido alcanzar la marca que estoy seguro hubiera logrado fácilmente con una mejor ventilación. También creo que influyó la diferencia de altura, pues en Bogotá nunca me hubiera pasado lo mismo.

Durante la Dinámica, cometí un error que no me puedo explicarme hasta ahora: olvidar una pieza clave del equipo: el neckweight o peso de cuello que se me quedó al borde de la piscina. Me dí cuenta cuando empecé la inmersión pero decidí seguir igual, y con mucha dificultad lograba mantenerme por debajo de la superficie, lo que me valió varios puntos de penalidad por sacar la aleta en cada giro. Salí llorando de la rabia, pero bueno, esas son las condiciones de la competencia, como dijo Tim, el neurolinguista que me está ayudando, soy un ser huemano, y todos cometemos errores, la idea es aprender y no autocastigarse. Resultado: la primera marca de la competencia con 162 m.

domingo, 13 de julio de 2008

V BRASIL DIVE GAMES


Después de una (larga) preparación en piscina y en gimnasio, decidí participar en esta quinta edición de los juegos Dive Games en Porto Alegre, Sur de Brasil. Los resultados del entrenamiento no fueron tan constantes como lo esperaba, creo que sobrecargué mi trabajo en piscina y en seco, de cerca de 4 horas diarias. El resultado fue que empecé la competencia cuando mis marcas ya estaban bajando. Por una razón inexplicable, y después de haber alcanzado mis metas en dinámica sin aletas (125 m en Bogotá), bajó mi rendimiento. Hay varias explicaciones a este cambio repentino: la alimentación es una de ellas, una falta de Vitamina E o una mala estrategia nutricional pueden haber provocado eso, o simplemente un cansancio general. Decidí entonces parar ahi, y descansar antes del evento, por consejo de mi amigo Frank Pernett que me acompañó en el ultimo entrenamiento.
Mi objectivo principal era batir el récord de Francia de sin aletas (150 m) y creo que estaba a mi alcance, sólo que faltó más organización y balance en el entrenamiento.

miércoles, 9 de julio de 2008

GLIDE FIN

Por fin llegó la nueva monoaleta, ya me había hecho a la idea que no iba a llegar nunca! después de muchas vueltas entre los aeropuertos de Caracas, Milan y Kiev, por fin lograron encontrar al equipaje y mandarlo para Bogota. Pude recibirla de las manos del mismisimo Bogdan sin pasar por aduanas, fletes, correos... Valió la pena la espera!